突然覺(jué)得坐著身上很酸，腿的感覺(jué)特別

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，受涼感冒的可能性比較大，注意休息保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累及受涼感冒，飲食清淡易消化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，口服維生素C片和病毒靈就可以了。