偶然的一點(diǎn)小事就暴躁發(fā)怒，自己無(wú)法控制

      病情分析：
      你好，你需要正確的認(rèn)識(shí)到人的一生并非是一帆風(fēng)順的，在日常的工作學(xué)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)這樣那樣不盡人意的事情，這都是非常正常的，需要正確的認(rèn)識(shí)這些問(wèn)題，要從挫折當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)讓自己提升。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樵庥龃煺蹓毫Ρ容^大導(dǎo)致自己情緒暴躁發(fā)怒，對(duì)自己只能是負(fù)面的影響以及對(duì)他人造成不良的影響，所以你需要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，學(xué)會(huì)改變自己應(yīng)對(duì)壓力應(yīng)對(duì)困難的方式，并且具有自己的減壓方式，學(xué)會(huì)管控好自己的情緒，必要時(shí)可選擇心理咨詢幫助改變。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況工作的不順利是屬于有重大事件的影響的，同時(shí)有具體的多種事件發(fā)生自然會(huì)影響到自信心，也不排除有自我的性格敏感以及不能及時(shí)的緩解情緒和改變當(dāng)下的意念，而導(dǎo)致有情緒的波動(dòng)，一定周期后有較大的壓力存在時(shí)不排除有心理行為異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要日常進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的社交能力訓(xùn)練以及在工作中多向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)，同時(shí)有謙虛好學(xué)的態(tài)度來(lái)改變自我的情緒。如果已影響到正常的生活，建議面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表的測(cè)評(píng)和專(zhuān)項(xiàng)的心理素質(zhì)。