我想知道我是不是得了抑郁癥
健康咨詢描述： 自從和女朋友分手以后，總是會想起往事，那些記憶在腦海里揮之不去，經(jīng)常睡不著，要不就是被一些噩夢驚醒，每天情緒低落，心里面急的慌，也不愛和別人交流，腦瓜子一直處于懵的那種狀態(tài)，不愛吃飯，好像沒了精神寄托。
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病情分析：
您好，據(jù)你所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響是容易出現(xiàn)有比較敏感的。另外在談戀愛的過程是出于性好奇與性取向為一體的，多存在是沒有責(zé)任感的迷戀和喜歡。屬于有重大事件的創(chuàng)傷心理會引起情緒的低落，以及暫時的沒有走出困境時的社交能力減弱的。要結(jié)合出現(xiàn)的周期以及是否有其他的軀體化癥狀。
指導(dǎo)意見：
較短的周期內(nèi)出現(xiàn)有明確的情緒低落是屬于正常的心理，可以通過做自己有興趣的事情或者是進(jìn)行情感的釋放，選擇傾訴和進(jìn)行有氧運動等及時的轉(zhuǎn)移視線。如果經(jīng)常遇到熟悉的環(huán)境可以自我試著去改變，必要時可以面診心理門診進(jìn)行專項的心理疏導(dǎo)和情感的釋放。
病情分析：
分手后難免會出現(xiàn)情緒低落，但是通常不能持續(xù)太久的時間，如果超過一個月還是持續(xù)處于這種狀態(tài)，要考慮可能引發(fā)抑郁癥。
指導(dǎo)意見：
這種狀態(tài)一般超過兩個星期就可以做一下抑郁量表，可以根據(jù)測試結(jié)果自我判斷，當(dāng)然目前也可以直接去當(dāng)?shù)氐男睦砜剖揖驮\，接受專業(yè)的調(diào)整。
病情分析：
你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，不愿意和別人溝通交流，悲觀失望，對任何事都沒有興趣，伴有失眠食欲不振等癥狀
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)就能緩解癥狀，平時多鍛煉身體，多戶外活動，積極參加各種興趣愛好，努力讓自己快樂起來
以上是對“我想知道我是不是得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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