請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生抑郁癥能治好嗎

      病情分析：
      你好，抑郁癥很多人現(xiàn)在都會(huì)有的，在人的一生中多多少少都會(huì)有一些抑郁的情緒，只要可以正常的工作，生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該都是不太嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥是可以治好的，一般由藥物治療和心理咨詢治療，自己也可以調(diào)解一下，就是一定要學(xué)會(huì)忘記過(guò)去，對(duì)自己不要要求太高，我們都是普通人，一定要學(xué)會(huì)原諒自己，一定要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。
      

      病情分析：
      抑郁是一種常見(jiàn)的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有關(guān)的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過(guò)早期診斷，及時(shí)治療康復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。利于疾病的早日康復(fù)，您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。