控制不住情緒，喜歡摔東西，打自己
健康咨詢描述： 總是喜歡多想，把小事嚴(yán)重化，莫名其妙就會(huì)想很多，然后很焦慮，控制不住自己的情緒，喜歡摔東西，打自己，哭鬧。過后又很后悔。有時(shí)候晚上突然會(huì)心里很癢很焦躁，需要捶胸口或者大幅度翻動(dòng)才會(huì)好一點(diǎn)。好幾年了都是這樣，但只會(huì)偶爾，沒有經(jīng)常性心癢
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病情分析：
據(jù)你的描述分析，由于外在因素的刺激或者家里造成的情緒不穩(wěn)定，控制不住喜歡摔東西，打自己這種情況就是情緒所造成的。
指導(dǎo)意見：
我這個(gè)年齡了，已經(jīng)過了青春期，平時(shí)一定注意調(diào)整和把控自己的情緒，因?yàn)槊總€(gè)人都活的很不容易，學(xué)會(huì)理解別人，控制情緒對(duì)別人好，對(duì)你自己也好，不知道你睡眠怎么樣，平時(shí)注意盡量保證充足的睡眠，少看手機(jī)，必要時(shí)可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，不算早的膠囊，鎮(zhèn)靜安神，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
目前描述的這種情況多考慮是焦慮癥的癥狀，出行方便的話還是建議去醫(yī)院檢查一下比較穩(wěn)妥，建議咨詢一下心理醫(yī)生，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大控制情緒。建議平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解。
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