精神困難，無法學習以及各類活動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己不能學習，看到字兒就犯困。注意力不集中也很難控制自己。感覺自己無法學習，也無法看視頻。
      指導意見：
      很理解你的心情。建議你放松心情說話規(guī)律。每天多參加戶外的活動。盡量減少在家看書的時間。觀察上一到兩個月看看。
      

      病情分析：
      你這種情況可能和你自身的情緒有關，內心當中存在著一種焦慮的感覺，這樣才能造成自己的緊張和焦慮感。影響到你自己的注意力
      指導意見：
      平時要注意調節(jié)好自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺。平時培養(yǎng)自己一些業(yè)余的愛好，這樣可以讓自己更好的緩解情緒。
      
      以上是對“精神困難，無法學習以及各類活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！