平時睡眠時間充足，但是一整天都想睡覺

      目前描述的情況也有可能是血脂比較黏引起的綜合情況，還是建議平時多鍛煉身體，提高抵抗力，出行方便的話建議去醫(yī)院檢查一下三高狀況，平時飲食要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，平時一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，目前可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解。
      

      這種癥狀屬于嗜睡，如果還伴有乏力，頭重，四肢困重，嗯，胸悶，飲食減少，大便溏薄或粘膩不爽，舌淡苔白膩，等癥，屬于寒濕困脾引起，可以口服附子理中丸和健脾丸，如果還是不緩解，建議到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      建議白天適當?shù)幕顒樱蚴侨松俚牡胤?，適當?shù)膮⒓邮彝饣顒樱?br />      指導意見：
      到醫(yī)院檢查血壓，血脂，血糖，如果有異常，及時藥物調(diào)理，平時少吃鹽，少能吃油膩的食物。
      
      以上是對“平時睡眠時間充足，但是一整天都想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！