怎么辦，我有些心理不適

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說婚姻或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      這個其實可能是你對自己缺乏信心，沒有辦法吸引周圍的人和事情，出現(xiàn)了一些焦慮情緒，如果你總感覺到緊張煩躁做了一個安息心不寧的這些情況，近一點還是到計生科去看一下，也可以考慮做一下心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種擔(dān)心真的是沒有必要的，我們每個人談對象的時候，不可能一下子就會談成的。
      指導(dǎo)意見：
      因為我們談對象的目的就是為結(jié)婚，我們談對象的過程中就需要互相了解互相磨合，如果兩個人他不適合，價值觀不同，性格不同，對待一件事情的看法不同，生活方式不同，那怎么能夠談下去呢？那只能分開，然后重新再開始去尋找適合自己的人，所以你才25歲，很年輕，慢慢來總會遇到一個適合自己的女孩子的。
      
      以上是對“怎么辦，我有些心理不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前就你的年齡上來慘，今年剛考二十五六歲的樣子，伴隨著年齡的增長，確實是需要與異性的接觸，而解決自己的終身大事
      指導(dǎo)意見：
      但是在與異形做完的過程當(dāng)中，并不是一帆風(fēng)順的，有時候相互的交流過程當(dāng)中，相互的接納，開始接納才是基礎(chǔ)，有時候交往的過程當(dāng)中出現(xiàn)有一些分歧，就不適合在一起，在屬于正常的一個過程
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心理方面不太舒服。
      指導(dǎo)意見：
      之前談過幾個對象也沒有成功，那你現(xiàn)在仔細(xì)想想幾次戀愛不成功的原因是什么？是性格的原因還是自己不會談戀愛，還是因為其他方面，是因為對戀愛有恐懼。前幾次的戀愛，都是對方提出分手的嗎？你可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種情況主要是是有自卑心理，缺乏自信心導(dǎo)致的心理上的問題。其原因主要還是受家庭的教育方式和個人的成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，不管干什么事情都要有底氣，要相信自己是最棒的。至于談對象沒有成功，說明緣分不到，也可以說是多方面因素導(dǎo)致的，再說找對象靠的是三觀一致，志同道合，所以也不要操之過急，更不能在這個問題上悲觀失望，不然會增加自己的心理壓力，只要盡職盡責(zé)做好工作，做出自己應(yīng)有的努力，自然就會受到女性的青睞水到渠成。