我這種心理情況怎么辦？
健康咨詢描述： 我忘記了我的那份記憶，我很長(zhǎng)時(shí)間之前看過(guò)了新聞?wù)f的是寧夏銀川發(fā)生了殺人案件，我對(duì)里面的男孩子的對(duì)象羨慕以至于想讓他們都單身，這是我的唯一一件事情也是一個(gè)秘密，我說(shuō)出來(lái)就是想解決了這件事情，我不知道他們有沒(méi)有對(duì)象就這樣我確實(shí)知道錯(cuò)了。人生中有死刑的，不知道生死，我感覺沒(méi)有緣分的。我沒(méi)有什么意思只是心里是解決了就了結(jié)了，我無(wú)法表達(dá)好了還請(qǐng)指點(diǎn)一二，不甚感激！
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你這個(gè)還是要注意心態(tài)的問(wèn)題，因?yàn)槟憧偸沁^(guò)度的關(guān)注這個(gè)事情，所以才會(huì)導(dǎo)致這樣的表現(xiàn)呢，主要還是轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)事情過(guò)度關(guān)注就會(huì)導(dǎo)致一些特殊的感覺的，比如說(shuō)焦慮的問(wèn)題，恐懼的問(wèn)題。
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你可能就是因?yàn)檫@個(gè)事情過(guò)多的關(guān)注，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些情緒方面的異常，比如有一些恐懼焦慮的情況，這個(gè)建議你還是轉(zhuǎn)移注意力，標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)注可以合并考慮一些心理治療，心理醫(yī)生進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)。
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