你好：如果我要想減肥應(yīng)該吃不吃藥

      減肥不建議服用減肥藥，因?yàn)槿魏螠p肥藥都有一定的副作用，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝腎功能異常，我不是內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的肥胖影響到激素分泌是不會(huì)影響懷孕的，但是如果體重超標(biāo)，建議每天適當(dāng)?shù)淖?5分鐘或一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合規(guī)律飲食，定時(shí)定量避免暴飲暴食，每餐在七八分飽為宜，少吃不油膩的食物，多吃蔬菜水果，只要堅(jiān)持就會(huì)起到減肥的作用。

      病情分析：
      您好，減肥要根據(jù)具體情況制定合理的治療方案。必要時(shí)可以服用減肥藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，管住嘴邁開腿，健康減肥。