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我經常熬夜還能長高嗎?我11歲,23點半睡,7點起

女 | 11歲 2020-05-13 23:43:47 3人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 我經常熬夜,還能不能長高,我每天堅持跳繩,我媽每天給我買牛奶喝,不知道還能不能長高

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹瀉,便秘,積食, 幫助網(wǎng)友:19586
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2020-05-13 23:50:49 我要投訴

      根據(jù)描述剛剛11歲,那么現(xiàn)在骨骺線基本上不會有愈合,可以到醫(yī)院先做一下骨齡骨密度檢查??词欠裼形⒘吭剽}以及維生素d的缺乏。平時注意不要熬夜,生活作息要有規(guī)律。
      

李鵬
李鵬 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、支氣管肺炎、哮喘、腹瀉病、早產兒 幫助網(wǎng)友:8804稱贊:2
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2020-05-14 00:54:18 我要投訴

      您的這種情況我已了解,熬夜會影響孩子的身高增長,身高增長主要是生長激素的分泌,生長激素一般是睡眠時分泌比較旺盛,長期熬夜會影響生長激素的分泌,建議還是按時睡眠。
      

劉璇
劉璇 主治醫(yī)師 擅長: 擅長新生兒、兒童疾病診治,以及兒童生長發(fā)育、保健工 幫助網(wǎng)友:3417
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2020-05-13 23:50:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你才11歲,還處在青春期發(fā)育早期,還可以長高的。
      指導意見:
      青春期是人身高增長的第二高峰期,注意飲食的合理營養(yǎng),堅持運動(跳繩就是很好的一項運動),不要熬夜,最好晩上11點之前入睡,這些都有助于身高增長。另外,身高也有父母的遺傳因素,這一點也很關鍵。
      
      以上是對“我經常熬夜還能長高嗎?我11歲,23點半睡,7點起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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