39歲，女，運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦

      您好，運(yùn)動(dòng)后頭暈正常情況是因?yàn)樗闹軘U(kuò)張，流經(jīng)外周血管的血流量增加，導(dǎo)致流到腦動(dòng)脈的血流量減少，引起腦缺血、缺氧的癥狀，導(dǎo)致頭暈發(fā)生，休息后頭暈可以緩解。也可能因?yàn)榧膊∫?，如貧血、冠心病、高血壓、頸椎疾病、低血糖反應(yīng)等，建議就診醫(yī)院排除疾病因素。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，頭暈時(shí)平臥休息，出汗較多注意補(bǔ)水。

      病情分析：
      病情分析，一運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)頭暈，脈弱最常見的是營養(yǎng)不良，慢性貧血，低血壓的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好去醫(yī)院檢查血壓，血常規(guī)，明確原因，對(duì)癥用藥治療，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素比較高的食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加體力。
      以上是對(duì)“39歲，女，運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況，運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到明顯頭暈，脈也很弱，很有可能還是平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉很少情況造成的
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)身體很弱，缺乏鍛煉，營養(yǎng)飲食也一般的話，那么突然運(yùn)動(dòng)一次就會(huì)出現(xiàn)頭暈，甚至心慌的情況，建議你可以休息一下，沖點(diǎn)紅糖水，再觀察一下看看，如果確實(shí)沒有緩解的話，還是要去醫(yī)院？