健康咨詢描述: (男)今天下午做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候彎腰太厲害了,然后聽見背部的腰里面的骨頭咯吱一聲,就是在后背的中間位置,然后下午就一直疼,只有平躺著不疼,站立和彎腰很疼。請(qǐng)問我需要怎么做?
首先要休息為主,盡量不要彎腰,避免過久的坐立或站立等??梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法,如果疼痛明顯,可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑,或者是藥膏,必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致就是平時(shí)所說的閃到腰了。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)一周平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。一周后就可以自愈的
病情分析:
這種情況考慮肌肉筋膜炎引起的可能,勞累著涼姿勢不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立,避免長時(shí)間低頭及久坐,調(diào)低睡覺的枕頭,可以熱敷理療烤電按摩。口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
以上是對(duì)“后背腰中部有疼痛的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是下午做腰部劇烈活動(dòng)時(shí)聽到響聲,然后感覺到腰部疼痛,活動(dòng)受限。
指導(dǎo)意見:
通過你的描述是下午在做腰部劇烈活動(dòng)時(shí)聽到有響聲,然后感覺到腰部疼痛,現(xiàn)在活動(dòng)受到明顯影響,這種情況應(yīng)該是急性腰扭傷導(dǎo)致的。要注意可以在三天之內(nèi)進(jìn)行冷敷,三天后局部熱敷,最近幾天盡量少活動(dòng),可以口服布洛芬之類的藥物治療。
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