我最近情緒波動(dòng)很大，容易失眠焦慮。

男 | 21歲 2020-05-11 09:18:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近情緒好像波動(dòng)很大，容易失眠焦慮，抑郁，容易爆發(fā)，傷害身邊的人和自己，感覺我都不像我了。事后又容易后悔，心里又過不去那個(gè)坎。還在去糾結(jié)這些事情的。因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。因?yàn)橐咔?，而且天天悶在家里。有什么辦法能夠幫助我嗎？

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2020-05-11 09:21:16 我要投訴

你存在焦慮抑郁情緒，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

2020-05-11 09:23 ask904397127n 追問

我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎？有時(shí)候生氣發(fā)脾氣對(duì)自己和家人會(huì)帶來一些傷害。

2020-05-11 09:26醫(yī)生回答：

如果不能自行調(diào)節(jié)的話這，需要服藥治療

2020-05-11 09:26 ask904397127n 追問

我自己該怎么去做？

2020-05-11 09:27醫(yī)生回答：

建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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