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關(guān)于抑郁癥，不知道該不該去醫(yī)院查一下
女 | 26歲 2020-05-10 08:58:52
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 本人是家庭婦女，沒有工作。已經(jīng)一個人帶孩子十年了，家里人經(jīng)常外出一個月回幾天，倆個小孩每天都要上學(xué)，一日三餐都是我負責(zé)，天天管他們作業(yè)。覺得自己很壓抑。我該怎么提高自己的心情
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:49:05 我要投訴
根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況，主要還是因為常年自己在家里一個人帶孩子，沒有很好的溝通交流，可能存在著一定的負面情緒，沒有及時的宣泄引起來的，所以你需要去醫(yī)院就醫(yī)。讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)治療，你自己更需要去調(diào)整，照顧孩子的同時要學(xué)會調(diào)整自己的負面情緒，比方說多培養(yǎng)些自己的興趣愛好，可以帶孩子去做一些戶外活動，找別人聊聊天，自己一邊做家務(wù)，一邊聽著一些舒緩的輕音樂讓自己愉快。
疾病百科| 抑郁癥
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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