跑了半馬，小腿前側(cè)腫了

      你好，從你提供的照片來看以及對癥狀的描述，現(xiàn)在主要的問題是長距離的跑步之后，小腿前側(cè)出現(xiàn)了腫脹疼痛，這個部位是脛前肌的部位，應該是你長跑之后有拉傷的情況。肌肉的拉傷至少需要3~4周的時間恢復，重要的是恢復期間，要保持患肢的制動，就是不走路。你這么長時間沒有明顯的好轉(zhuǎn)，應該是期間沒有好好的休息，而是繼續(xù)走路導致的。可以外用云南白藥氣霧劑配合治療，癥狀應該慢慢會緩解。
      

      你目前描述的這種情況來看，考慮是肌肉勞損引起的。急性期除了適當?shù)男菹⒅猓€可以應用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀。目前這么長時間的話，最好是能夠做一下磁共振的檢查，明確一下?lián)p傷的程度。