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糾結(jié)型，該怎么辦？總是后悔
女 | 30歲 2020-05-09 17:11:27
1人回復(fù)
來(lái)自嘉興市
健康咨詢(xún)描述： 就比如工作吧，特別想到另一個(gè)部門(mén)去，去了之后又發(fā)現(xiàn)不如意，又想反悔，不知道該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:04:04 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果有十億歐元一顆后悔藥的話(huà)那么也會(huì)缺貨的。
別被已經(jīng)過(guò)去的事情而折磨自己的心智。時(shí)間雖然不會(huì)倒流但是也不會(huì)靜止。分散自己的注意力自然而然的任時(shí)間沖刷干凈尋找到讓你喜歡占據(jù)你心境的某份感情或事情。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法忘記那就勇敢面對(duì)！你要知道人無(wú)完人，每個(gè)人都曾做過(guò)后悔的事，圣人、偉人也一樣，何況你我這種泛泛之輩呢？后悔了那就根據(jù)這事做出盡可能的挽回吧，只要你盡力了！
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