腦袋昏昏沉沉，多夢(mèng)失眠，覺還覺得不夠睡

      目前這個(gè)也有可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，您這個(gè)白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，要學(xué)會(huì)自我情緒管理呢，可以喝安神補(bǔ)腦液
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮1：可能是平時(shí)作息不規(guī)律導(dǎo)致的短暫性腦供血不足的可能性大，2：考慮可能同時(shí)存在肝郁脾虛的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對(duì)癥中藥調(diào)理一到三個(gè)月最好，期間禁止飲酒，禁止辛辣生冷油膩飲食，禁止熬夜，適當(dāng)散步，如有其他問題隨時(shí)咨詢我，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“腦袋昏昏沉沉，多夢(mèng)失眠，覺還覺得不夠睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！