健康咨詢描述: 小學開始就這樣,是遺傳,想知道通過運動和飲食怎么讓腿瘦下來。有醫(yī)生推薦我修正的左旋肉堿吃一個月沒變化可以打瘦腿針,上半身很有骨感下半身5335身高162體重100
身高162公分,體重50公斤,你的體重指數(shù)是19,女士體重指數(shù)正常在18~24之間,你的身材偏瘦,左旋肉堿是減肥藥物,不建議服用左旋肉堿,也不建議打瘦腿針,存在一定的風險,這雙腿還不是很粗。
和上身比例不協(xié)調(diào)呢,好多朋友也說過,實在是沒自信露腿,想知道遺傳腿粗通過運動和飲食能變瘦嗎
要對自己充滿信心,做好自己的事就好。
這種情況不建議服用減肥食品或者藥物進行減肥,因為任何減肥產(chǎn)品都會有一定的副作用,會影響內(nèi)分泌失調(diào)。同時根據(jù)您的身高體重不屬于肥胖者,屬于標準體重。同時腿部也是比較勻稱而不是特殊腿型,所以您的這種情況可以做做瑜伽健美操游泳等可以起到一定塑形的作用。
我想瘦腿,有什么辦法瘦嗎,遺傳的會不會瘦不下來
這個如果是遺傳的話,是很難瘦下來的。
病情分析:
你好美女,看到你提供的腿部照片來看,你的情況可能與進入青春發(fā)育階段之后,由于體內(nèi)激素分泌增加引起的青春痘輕度肥胖有關(guān)
指導意見:
建議你不要著急,從你提供的身高數(shù)據(jù)進行推算,你的標準體重應(yīng)該在52公斤左右,而你現(xiàn)在的體重100斤屬于正常,不需要減肥,至于腿部微胖是女性的特質(zhì),可以通過塑形瑜伽運動達到下肢健美的效果
以上是對“腿粗下半身肥胖,有必要吃左旋右堿嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好多朋友都是我上下比例不協(xié)調(diào),我這半個月都在運動,多久會有效果呢,我小學開始就這樣呢,初中時腿是5936臀104現(xiàn)在好像自己瘦了
不要輕易相信別人的看法,你有你的美麗
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