近期晚上平均十一點睡然后以前就有眼袋

      根據(jù)你的描述，消除由熬夜引起來的眼袋的方法有很多種，目前主要有以下幾個有效的方法：第一、避免經(jīng)常熬夜。第二、給予眼睛局部的熱敷。比如使用溫水毛巾敷在眼睛的表面，每天3-4次，每次10-15分鐘左右。這樣就能有效的緩解眼部的疲勞，并且對于眼袋也是有治療作用的。第三、可以局部使用維生素E眼霜來收斂皮膚，這個對于眼袋的恢復也是有治療作用的。這個就是常用的方法，不過這其中最有效的方法還是注意保持正確的生活作息和用眼習慣，這個才是恢復的基礎。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，眼袋是因為眼紋肌松馳形成的，注意休息，多做眼部保健操，可以慢慢修復，還可以用點眼部精華素，加強修復的作用，也可以是美容院做眼部美容護理
      指導意見：
      指導意見：你這是休息不好引起的，日常注意點多休息，就會恢復的，平時多運動鍛煉，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，多喝水，多吃點水果蔬菜
      
      以上是對“近期晚上平均十一點睡然后以前就有眼袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！