女兒10歲2個月，骨齡12歲，身高147，來月經(jīng)

      你好，根據(jù)你描述的情況，女孩10歲，骨齡12歲，身高147，來月經(jīng)。需要打生長激素嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。打生長激素費(fèi)用非常高，根據(jù)自身條件允許的話，可以打生長激素。生長激素一只250元左右一支，需要連續(xù)打三個月，每天一支。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，豬肉，魚蝦等都有助于身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩，運(yùn)動腳跟落地促進(jìn)骨骼增長，對長高都有幫助，平時太陽出來的時候到戶外曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。