運(yùn)動完以后，大腿內(nèi)外側(cè)都比較疼痛

男 | 19歲 2020-05-03 09:52:04 2人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述：運(yùn)動完，當(dāng)時不很疼痛，但是到了第二天就一直疼了，就和肌肉拉傷一樣

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2020-05-03 09:58:40 我要投訴

運(yùn)動完以后出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)比較疼痛，可能是運(yùn)動過度引起的拉傷狀況，還是建議適度休息，如果癥狀不緩解的話，還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└嗨?，出行方面的話也可以去醫(yī)院檢查一下。

張麗敏新林區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、幫助網(wǎng)友：7059

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2020-05-03 09:58:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動完第二天，大腿內(nèi)外側(cè)都比較疼痛，這種情況多是由于人在劇烈運(yùn)動時，消耗的能量過多過快，產(chǎn)生了大量的乳酸，乳酸堆積在人體后，可以導(dǎo)致局部肌肉或者軟組織酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議不要過于擔(dān)心，待乳酸逐漸的代謝，這種癥狀就會緩解消失，可以局部按摩放松，以促進(jìn)乳酸的代謝，平時注意休息，合理飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以自己能耐受為宜。

2020-05-03 10:03 匿名追問

用一些什么樣的藥可以，鎮(zhèn)痛