健康咨詢描述: 請問睡覺的時候可以在枕頭上噴點香水嗎感覺這樣會睡的安穩(wěn)一些
有一些香水當中的氣味是可以有助于睡眠的,只要香水的氣味不刺鼻,而且是正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,噴到枕頭上不會遺留痕跡,應(yīng)該就沒有問題,但是有些時候人對睡眠環(huán)境有了特殊條件,當因外界原因改變這種條件,就會引起暫時性失眠
病情分析:
你好,你說的這種情況,香水一般白天用,晚上睡覺最好不用,最好別這樣用香水,香水也是化學成分,不當使用對人的皮膚,呼吸道,中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。
指導(dǎo)意見:
你好,睡覺之前是不可以噴香水的,不過可以試試把干鮮花放在枕頭底下既除異味有可以促進睡眠質(zhì)量!
病情分析:
并不是所有的香水都適合噴到枕頭上,比如辛辣的東方調(diào)、過于濃重的花香調(diào)、讓人肚子咕咕叫的美食調(diào)、厚重的皮革與木質(zhì)調(diào),這些類型的香不適合噴在枕頭上因為他們會影響人入睡!
指導(dǎo)意見:
選擇能幫助你入眠的適合你的香水,能夠提供嗅覺與精神上的白噪音,從而覆蓋掉多余的外界信息與內(nèi)心的憂慮,讓人心無雜念,處于一個相對穩(wěn)定的精神狀態(tài)中。切記不要噴的太多!
以上是對“睡覺的時候可以在枕頭上噴點香水嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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