健康咨詢描述: 老是走路遇到人害怕看到別人的手,我眼神看他頭,但還是看到了他手,還有害怕看到別人的某些部位?這是心理有問(wèn)題,還是精神方面有問(wèn)題,就老是害怕看到什么什么的,我該怎么辦??
這種情況呢,從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的?出現(xiàn)之前發(fā)生過(guò)什么事情沒(méi)有?你是害怕看他的手還是害怕他,看他身體的其他部位。比如說(shuō)下身?會(huì)讓你聯(lián)想到性這個(gè)既興奮有想回避的話題?
明顯你的問(wèn)題屬于心理問(wèn)題,沒(méi)有什么精神問(wèn)題。
從我初三畢業(yè)后暑假期間開(kāi)始出現(xiàn),出現(xiàn)之前沒(méi)有發(fā)生什么事情,剛開(kāi)始是因?yàn)槲以诳措娨暤臅r(shí)候,然后我的家人反過(guò)來(lái)睡,腳睡在我前面睡在沙發(fā)上,不小心看到了他的腳,我那時(shí)是屬于保護(hù)性的意識(shí)害怕,就是心里告訴自己說(shuō),千萬(wàn)不要看到別人的腳呀什么的,不然人家會(huì)以為你是神經(jīng)病呢,然后就從那時(shí)候開(kāi)始害怕。像是這一個(gè)部位不害怕了,然后又害怕另一個(gè)部位。 害怕看到他的手,還有其他部位。 我該怎么辦??
如果說(shuō)覺(jué)得可以忍受的話,建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng),尤其是戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。如果說(shuō)難以忍受的話,需要去心理科就診。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己精神心理方面出現(xiàn)了問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
好像是不敢看別人的眼神,也就是不敢與別人對(duì)視,不敢看別人的某些部位,這種情況有可能是與焦慮有關(guān)的心理疾病,比如對(duì)視恐懼,社交焦慮,你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試,SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
結(jié)果又正常,哪里出了問(wèn)題,我該怎么辦??
你做的應(yīng)該不是我發(fā)給你的心理測(cè)試,是焦慮自評(píng)量表測(cè)試,這個(gè)測(cè)試數(shù)據(jù)顯示沒(méi)有焦慮,但是根據(jù)你敘述的情況,我覺(jué)得你的問(wèn)題應(yīng)該還是與焦慮有關(guān)系,或者說(shuō)是恐懼癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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