老是失眠，睡不好半夜醒睡不著

      看你描述患者的自身情況是出現(xiàn)失眠，并且有早醒的情況，在醫(yī)學上認為入睡困難或者早醒跟心理疾患有一定的關(guān)系，可能承受了比較大的壓力，而引起的神經(jīng)功能失衡，出現(xiàn)了焦慮不安，可以口服一些安神的藥物，如果入睡實在困難的話，可以口服睡眠促進誘導劑，比如右左匹克隆。
      

      經(jīng)常失眠，建議白天不要睡得過多。適當進行身體活動疲勞能夠促進睡眠。同時睡前，不要有心事。不要喝茶葉咖啡，適當?shù)呐菽_能夠促進睡眠。如果情況比較嚴重，可以服用安神補腦液。不要吃其他的安眠藥。
      
      以上是對“老是失眠，睡不好半夜醒睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你還很年輕，出現(xiàn)失眠的情況，盡量不要服用安眠藥物，可以先服用中成藥物進行調(diào)理。
      指導意見：
      可以口服安神補腦液或者是甜夢膠囊，保持情緒的平穩(wěn)，睡前不要思慮過多，平時要適量的運動，不能熬夜。