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頭疼，注意力不集中，做什么事都沒法靜下心來

男 | 15歲 2020-04-28 09:34:58 2人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述：可能是經(jīng)常熬夜的原因，最近上課總是不能集中注意力，整個(gè)人也懶散的不行，而且頭一搖晃就會(huì)有點(diǎn)暈，不搖晃就感覺頭特別脹，想問一下有沒有治療的方法。

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2020-04-28 09:52:33 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該與睡眠不足或熬夜有關(guān)系，一定注意休息避免勞累熬夜，盡量規(guī)律充足睡眠，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，適當(dāng)體育鍛煉，放松心情！多喝水，多吃蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，多吃雞蛋，瘦肉類！

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2020-04-28 09:49:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，頭痛，注意力分散，不集中，行為懶散等想象與經(jīng)常熬夜關(guān)系很大！
      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)目前情況的原因就是經(jīng)常熬夜引起的，最好的治療就是針對病因進(jìn)行治療，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，正常飲食！加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)！