我一個(gè)男的好瘦好瘦怎么辦，胖不了

      通過(guò)您的描述出現(xiàn)這種情況，建議您平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可能是脾胃不好而導(dǎo)致的，建議您去找一個(gè)中醫(yī)大夫進(jìn)行把脈調(diào)理。這種情況只能用中藥來(lái)調(diào)理，效果比較好，也有的人天生就是吃不胖
      

      病情分析：
      體質(zhì)胖瘦跟遺傳有一定的關(guān)系。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含高蛋白高熱量高維生素飲食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的膳食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃油膩的，油炸的低脂低鹽飲食。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)時(shí)間消瘦會(huì)飲食胃腸功能減弱，食物進(jìn)入人體內(nèi)僅能消化部分，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。另外也不排除心理方面因素導(dǎo)致消瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先飲食要多樣化，食物以易消化，高蛋白，高熱量為主，少食多餐，用循序漸進(jìn)的方法提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證充足的睡眠，注意個(gè)人心理健康。
      
      以上是對(duì)“我一個(gè)男的好瘦好瘦怎么辦，胖不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！