健康咨詢描述: 對未來沒發(fā)生的事情害怕,有時心慌,心悶,常常把責(zé)任推給自己,希望可以通過心里醫(yī)生,解決自己很多年的心里問題
出現(xiàn)心慌心悶的情況,多考慮是心律不齊引起的綜合表現(xiàn),出行方便的話還是建議到三甲醫(yī)院做一個心電圖或心彩超檢查一下比較穩(wěn)妥,查明原因遵醫(yī)囑合理治療,建議平時一定要適當(dāng)休息,不要過于勞累,盡量的調(diào)節(jié)心情。
你好,放松心情不要喝酒,不要緊張焦慮,可以積極參加社會活動,多與朋友家人交流??纯葱睦砜漆t(yī)生,面診后辨證論治治療,建議配合中西醫(yī)結(jié)合對癥治療,平時不要熬夜勞累過度,不要吃辛辣食物。
看了你的癥狀描述,總感覺對未來沒有發(fā)生的事情害怕,有時心慌,胸悶,常常自責(zé),就是有點杞人憂天,這種情況的確是一種心理問題,建議你采取以下的一些方法:1培養(yǎng)自己的興趣,轉(zhuǎn)移注意力。
2要學(xué)會樂觀,事情往好的方面看,可以通過心理暗示,及時調(diào)整心態(tài)。
3可能這是暫時的,可能這段時間情緒不好,過段時間可能就不會了。
以上是對“心里問題需要醫(yī)生幫忙解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,從您的描述來看,您對未知事物害怕,出現(xiàn)胸悶心悸表現(xiàn),要考慮您是焦慮狀態(tài)。這個還是得找精神心理科醫(yī)生治療。
指導(dǎo)意見:
建議:1.多做戶外體育鍛煉,保持心情舒暢,多做些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力2.心理問題還是得找心理醫(yī)生做面對面的心理咨詢才有效果。
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