健康咨詢描述: 從2018年上高中開始,就老是睡不醒也睡不夠,打不起精神,身上沒有勁,經(jīng)常腿軟,還老是頭暈,經(jīng)常偏頭痛
病情分析:你好,從你說的癥狀是有從上高二開始,就出現(xiàn)睡不醒睡不夠的問題。
指導(dǎo)意見:一,首先考慮是有氣血不足的表現(xiàn),是不是月經(jīng)量比較多的原因?二,建議你去醫(yī)院測(cè)量一下血壓,看看血壓有異常嗎。
這些癥狀考慮很有可能是以精神過度緊張,心理壓力大,晚上睡眠不足有關(guān)系,有可能有植物神經(jīng)功能紊亂,口服谷維素和維生素B1,頭疼明顯口服止疼的藥物,也可以按摩針灸,要調(diào)整好心態(tài),放松心情,學(xué)會(huì)減壓,平時(shí)多鍛煉,飲食要有規(guī)律,保證飲食量。
病情分析:
您好:您介紹的情況,考慮是睡眠不足、過度勞累引起的,但也有可能是體質(zhì)虛弱、貧血、低血壓的可能。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院檢查血壓、血常規(guī)看看,平日注意勞逸結(jié)合,保證睡眠質(zhì)量,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,檢查鍛煉身體,提高身體素質(zhì),避免不良情緒,祝健康!
以上是對(duì)“睡不醒,沒精神,偏頭痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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