為什么蹲下肚子腹肌有一些橫紋，之前沒有和減肥有關(guān)系

      看了你說的這種情況?？梢园l(fā)一張圖片過來(lái)看一下，下蹲以后腹肌出現(xiàn)橫紋。應(yīng)該是正常的生理現(xiàn)象。與減肥應(yīng)該是沒有關(guān)系的。建議你不用擔(dān)心，是不會(huì)影響你身體健康的。如果減肥的話，需要控制飲食，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      這種情況與減肥有關(guān)，因?yàn)橛捎跍p肥，腹部脂肪已經(jīng)減掉，所以腹部會(huì)出現(xiàn)這種情況不必?fù)?dān)心，建議增加運(yùn)動(dòng)后會(huì)逐漸吃苦不增加肌肉吧，但是飲食上一定要過度的結(jié)識(shí)，每餐保證在八分飽為宜。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以使腹部沒有脂肪的同時(shí)增加腹肌。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蹲下時(shí)肚子腹肌有一些橫紋，咨詢是否和減肥有關(guān)系？。你的這種情況初步考慮是由于減肥導(dǎo)致腹部皮膚有些松弛，下蹲時(shí)導(dǎo)致腹肌出現(xiàn)橫紋。
      指導(dǎo)意見：
      快速的減肥，體重迅速的下降，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，你的這種情況，考慮和減肥有關(guān)，建議可以多做一些鍛練腹肌的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食多吃一些富含膠原蛋白的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，皮膚有自我修復(fù)的功能，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就會(huì)變得緊繃，橫紋的癥狀就會(huì)改善或消失。
      
      以上是對(duì)“為什么蹲下肚子腹肌有一些橫紋，之前沒有和減肥有關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！