頸椎壓迫神經，手跟頸部疼痛。

      通過你的詳細描述為頸椎間盤突出，建議挺胸收腹姿勢，建議頸椎氣囊牽引治療，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議適當休息一段時間，建議配合按摩推拿正骨治療。
      

      病情分析：
      你這種情況有沒有去醫(yī)院檢查確診是頸椎?。坎贿^根據你的描述有很大可能。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院進行頸椎牽引，同時輔助使用改善頸部血液循環(huán)，止痛等理療手段。平時自己可以練習頸椎操加強頸椎日常保養(yǎng)。