健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19歲,低壓一直在80-105,高壓在110-120,我想問下我這啥原因
你好,高血壓是一種慢性病,與不良飲食生活方式密切相關(guān),需要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整,日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,合理安排作息時(shí)間,低鹽低脂飲食,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你的血壓情況來看,目前的高壓是在正常范圍之內(nèi)的,但是低壓可能會(huì)偏高一些。具體的原因您需要進(jìn)一步的檢查,看是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的高血壓。
指導(dǎo)意見:
如果是原發(fā)性的高血壓的話,建議您注意自己的生活方式,然后低鹽低脂肪的飲食。平時(shí)適量的活動(dòng),注意自己的體重有沒有超重。如果有超重的話,適當(dāng)?shù)臏p輕體重血壓也會(huì)有所降低。低壓持續(xù)偏高的情況下也是需要服用降壓藥物的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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