吃零食體重不變的基礎上，身形會不會變胖

女 | 21歲 2020-04-23 20:56:56 2人回復來自天津市

健康咨詢描述：我愛吃零食，但是我又懶得運動，會不會肚子上的肌肉變成脂肪，零食吃多了會不會顯得比較浮腫

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2020-04-23 21:00:42

這個情況如果是經常吃零食的話，這個容易發(fā)胖，這個根據(jù)情況對癥處理就行，不用擔心，沒事，平時注意觀察，定期復查就行，癥狀應該就能緩解，多喝水多運動就行，這個不用擔心。

鄭才峰江西醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等幫助網(wǎng)友：19088稱贊：10

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2020-04-23 21:00:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，吃零食，又不運動，那容易長胖，平時注意合理飲食，適當加強體育鍛煉，不熬夜。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣，吃易消化食物，低鹽低脂低膽固醇，不熬夜，有助于健康。

2020-04-23 21:03 ask92736614ss 追問

但是我體重不變會胖嘛

2020-04-23 21:04醫(yī)生回答：

如果不動，又吃，那會增加體重變胖。

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