餓的時(shí)候吃零食會(huì)胖嗎
女 | 18歲 2022-01-19 17:04:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 下午餓的時(shí)候吃了很多零食。請(qǐng)問(wèn)會(huì)不會(huì)胖啊
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2022-01-19 17:08:56 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，餓的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┝闶?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足血糖的正常水平，并不至于會(huì)發(fā)胖，只要每天的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不要過(guò)分，不要吃過(guò)多的高熱量食物，試圖控制一般是可以控制體重的。希望能夠理解
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