有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 表達(dá)能力不好比較愛(ài)笑但是不會(huì)把自己心事給別人說(shuō)了

表達(dá)能力不好比較愛(ài)笑但是不會(huì)把自己心事給別人說(shuō)了

女 | 14歲 2020-04-23 20:40:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 了解意思但是表達(dá)不出來(lái),要么就是說(shuō)不到點(diǎn)上,在心理已經(jīng)想好怎么說(shuō)了但是說(shuō)出口別人很難聽(tīng)懂我說(shuō)的什么,導(dǎo)致人際關(guān)系不好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,心里有卻不會(huì)表達(dá),考慮你的語(yǔ)言表達(dá)能力是需要提升的,當(dāng)想說(shuō)什么的時(shí)候可以在大腦里適當(dāng)?shù)牧幸粋€(gè)提綱,然后根據(jù)自己的思路去表達(dá),之所以說(shuō)不到點(diǎn)上或者是不敢說(shuō),考慮與你缺乏自信有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你需要正確的認(rèn)識(shí)自己,要對(duì)自己充滿自信心,與朋友之間除了表達(dá)方面以外,還需要真誠(chéng)的相處,相互尊重,相互關(guān)心,然后才能夠建立良好的人際關(guān)系,所以針對(duì)目前的狀況也沒(méi)有必要著急,試著轉(zhuǎn)變自己。

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