健康咨詢描述: 為了減肥吃完晚飯再吐出去,還沒有幾天,我沒有扣喉嚨,我是只要我想吐就能吐出來的那種。 我害怕這樣不好,就想咨詢一下長期這樣的話會怎么樣
為了減肥,吃完飯再吐出去,這種情況長期下去應(yīng)該是對身體不好的,特別是會引起胃病的,如果想減肥的話,還是要采取一些鍛煉的方法,這個應(yīng)該比你說的這種方法或者是吃減肥藥都好的。
所以不會有什么食道癌的事吧?
長期下去的話就不敢判斷了。
如果想減肥的話,不建議使用這種方法減肥,可能會引起胃腸道功能紊亂,引起胃部不舒服,如果想減肥的話,還是在保證營養(yǎng)的前提下,合理控制三餐進(jìn)行有養(yǎng)運動減肥,也可以跳健美操減肥,減肥的過程是個堅持的過程,堅持住才能夠減肥成功。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您為了減肥自己催吐,后來想吐就能吐出來,考慮可能是形成了條件反射。
指導(dǎo)意見:
建議您不要有心理負(fù)擔(dān),把心態(tài)調(diào)整好,減肥可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食加運動,千萬別再自己催吐了,以后每天一日三餐按時吃,早晨吃好吃飽,中午七分飽,晚上少吃,平時加強(qiáng)鍛煉,每天不少于四十分鐘有氧運動,期間一定要保證充足的睡眠,保持心情愉快,改善飲食以及作息習(xí)慣后,癥狀不緩解的話,建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
以上是對“為了減肥吃完晚飯再吐出去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,為了減肥,吃完晚飯后再吐出來,這種方法是不可取的,長期吃過飯后吐出來,會造成胃腸黏膜的異常刺激,以及對身體造成傷害,很有可能會造成厭食癥。
指導(dǎo)意見:
建議你想減肥要選擇科學(xué)的運動和合理的飲食,應(yīng)先控制飲食,減少油膩、高蛋白、高糖的攝入,可以增加蔬菜、水果,如黃瓜、西紅柿代替部分飲食,再就是進(jìn)行鍛煉,每天運動30分鐘以上,可以慢跑以消耗更多的脂肪。愿你健康。
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