健康咨詢描述: 20歲左右能喝,且不容易醉,中間大醉過兩三次,25歲之后突然酒量下降,白酒喝后身體發(fā)冷,啤酒喝后也容易吐,第二天胃里非常難受,喝多的話會難受一兩天,現(xiàn)因工作需要,以后會經(jīng)常有酒局,如何能在保護好身體的同時提升酒量?謝謝
你好,一個人的酒量和遺傳因素有關系,如果長期飲酒,也會對酒精產(chǎn)生耐受,酒量慢慢得到提升。飲酒對人會產(chǎn)生一些不良影響,包括對肝功能的損害,以及醉酒后可能會出現(xiàn)摔傷誤吸導致窒息以及一些心腦血管的并發(fā)癥。建議平時不要酗酒,避免空腹飲酒。
可以在喝酒之前喝點牛奶,牛奶能夠保護胃免受刺激。吃飯時多點高脂肪食物,保護胃口的同時小幅度提高酒量,千萬別空腹喝酒,傷胃,而且吸收過快,容易醉酒。若想從本質上提高酒量,可以平時自己多飲酒。這不是提倡酗酒,而是平時適當?shù)暮染疲屪约旱纳眢w逐漸適應酒精。如果想盡快提高,建議自己平時喝的時候拿度數(shù)高的酒,如洋酒或者白酒。葡萄、檸檬等新鮮水果解酒:水果中含有的酒石酸,和酒精發(fā)生反應,能降低酒精濃度,解酒也能提升酒量。
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