醫(yī)生你好！本人肥胖有什么中藥可以減脂嗎？

      中藥減肥的成分主要有決明子，薏仁，山楂，荷葉陳皮等來調節(jié)胃腸道功能，除了使用中藥之外，一方面應該注意飲食調節(jié)，避免進食過多，避免吃過甜過油膩的食物，注意加強運動。

      肥胖一般與遺傳有關。同時也于后天的營養(yǎng)過剩，飲食不當有關，過多的攝入高脂肪，高糖類的食物導致脂肪堆積同時運動少產生肥胖狀況，如何減肥藥都有一定的副作用，建議最好的減肥方式是管住嘴，邁開腿，多做有氧運動，每天可以做45分鐘到一個小時的運動，比如慢跑，游泳，打球，健美操，騎單車，跳繩等運動同時規(guī)律飲食，每餐七分飽，少吃過油膩性的食物，多吃蔬菜水果。