我覺得我有特別嚴(yán)重的思維強(qiáng)迫癥，怎么辦啊？

健康咨詢描述： 前兩年開始吧，就覺得自己變得很奇怪，我以為只有我一個人是這么奇怪的，后來奇怪的癥狀越來越讓我痛苦，我到網(wǎng)上搜了才發(fā)現(xiàn)自己好像患上了思維強(qiáng)迫癥，而且很嚴(yán)重，我覺得我應(yīng)該是屬于迷信思維強(qiáng)迫癥，我總是擔(dān)心家人擔(dān)心自己，總是害怕不好的事情會發(fā)生在自己或者家人身上，現(xiàn)在，我做什么事時腦海里都會莫名奇妙的想一些話，想了之后就怕我這樣子想會不會得罪神仙，神仙會不會懲罰自己或自己的家人，然后就重復(fù)在腦海里想一句話，想到自己滿意為止，而且我在重復(fù)想一些話的同時，不能讓自己聽到車聲或者人說話聲，又或者不能讓自己身體任何一個地方覺得不舒服，不然就會重新想一句話，以至于我總是重復(fù)想一些話，我覺得我現(xiàn)在真的很痛苦，我控制自己的話會感到很焦慮，我不控制自己又感覺很折磨人，怎么辦??？能自愈嗎？