臀部和腰部連接處動(dòng)幾下會(huì)痛

      你這種情況就是腰背部筋膜炎引起的，要保持良好的生活習(xí)慣，注意姿勢(shì)正確，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。避免著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢云教伤舶宕残菹?，也可以外用活血化瘀的噴劑或膏藥。
      

      病情分析：
      可能是由于長(zhǎng)期受涼勞累或者姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е卵趽p引起的上述癥狀，需要給以積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給以局部熱敷按摩，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡(luò)祛痛膏等，避免受涼勞累，避免熬夜以及長(zhǎng)期久坐等，平時(shí)也可用紅外線(xiàn)燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，詳細(xì)檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。感覺(jué)尾骶部疼痛不適?？紤]是肌肉勞損或腰椎間盤(pán)突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你常用熱水敷敷揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑，貼活血止痛膏。注意休息，少久坐，注意保暖，避免受涼，先觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對(duì)“臀部和腰部連接處動(dòng)幾下會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！