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坐久了趴久了然后就會肩膀疼

女 | 17歲 2020-04-19 20:37:15 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 坐久了趴久了肩膀會疼，好幾年了，也沒去醫(yī)院看過

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:58:17 我要投訴

      長時間的久坐或者是一個姿勢不動容易導(dǎo)致肩背部的軟組織出現(xiàn)慢性的勞損，那么你現(xiàn)在出現(xiàn)了肩膀疼痛，可能與此有關(guān)，可以通過熱敷和外用非甾體消炎藥比如扶他林軟膏來緩解癥狀，平常生活當中可以改變，引起這些癥狀的不良因素，如果是長時間的久坐，需要中間比如稍微的活動一下。

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