減肥運(yùn)動(dòng)后喝葡萄糖粉會(huì)肥嗎？
男 | 19歲 2020-04-19 20:21:26
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)后喝葡萄糖粉會(huì)肥嗎？會(huì)加脂肪嗎
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2020-04-19 20:50:18 我要投訴
首先減肥需要恒心，需要毅力，每天規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，并且在飲食上應(yīng)該有所控制，不應(yīng)該暴飲暴食。偶爾的一次減肥運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食應(yīng)該問(wèn)題不大，但是飲食上一定要有所節(jié)制，不能夠隨心所欲。貴在堅(jiān)持，持之以恒，會(huì)看到比較理想的效果的。
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