有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 患有中度強迫癥，該怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-28 08:59:16 我要投訴
已經(jīng)確診為中度的強迫癥，吃藥治療一個星期沒有明顯的改變，像這種情況主要是吃藥時間短引起來的，因為這些藥物見效是比較慢的，大多數(shù)需要吃2~4周才可以見效，你才吃一周不見，效果是常見的現(xiàn)象。在吃藥的同時自我調(diào)整也是非常重要的，出現(xiàn)強迫的時候不要去反強迫抓緊時間轉(zhuǎn)移一下注意力，找一些別的事情去做，接納這些癥狀與癥狀共處，你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應(yīng)對強迫癥。
疾病百科| 強迫癥
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溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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