健康咨詢描述: 心不舒服,今夜心不舒服害怕,沒有心臟病史,該怎么辦
你好,我看到你的描述了,請問最近有沒有一些讓你上火或者害怕的事情發(fā)生?最近壓力比較大嗎?有沒有看一些比較恐怖的視頻?平時也這樣嗎?還是偶爾這樣,最近生活環(huán)境有沒有改變呢?平時遇到一些事情比較容易害怕嗎,心理承受壓力能力比較小嗎?
沒有,就是平時就膽小,一遇點(diǎn)啥事就害怕,往常休息的很早,就是昨天一夜沒睡,心就不舒服。
如果是這樣的話,可能心理因素還是占主要成分,要是只是偶爾一次兩次的話,不建議服用藥物。調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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