我現(xiàn)在晚上失眠怎么辦啊兩個(gè)月第一次失眠

男 | 18歲 2020-04-18 20:20:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我二月份過后就沒出現(xiàn)過失眠昨天晚上出現(xiàn)了一次。我現(xiàn)在心里面特別害怕晚上會(huì)睡不著。我也擔(dān)心我會(huì)出現(xiàn)陽委。

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2020-04-18 20:37:33 我要投訴

你好，這種情況首先要改變緊張的情緒，而且睡前也不易情緒過于波動(dòng)，不要想多余的事情，睡前可以聽輕音樂。如果還是沒有改善，長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)科就診。口服安定治療。

姚可青聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁幫助網(wǎng)友：32845

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2020-04-18 20:51:30 我要投訴

不知道為什么要把失眠和陽痿聯(lián)系在一起，當(dāng)然，這兩者情況都跟情緒有關(guān)系，所以一定注意情緒上的放松，千萬不要有心理壓力，否則的話。有可能真會(huì)出現(xiàn)陽痿

2020-04-18 21:39 匿名追問

我不知道會(huì)不會(huì)出現(xiàn)我這個(gè)月六次

2020-04-19 07:19醫(yī)生回答：

首先要放松心情

2020-04-19 20:52 匿名追問

我盡力而為。我七次手銀早上手銀完后我試了還有勃起

2020-04-19 21:40醫(yī)生回答：

盡量減少手淫的次數(shù)和頻率

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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