健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好! 我是一名高一的女學生,現(xiàn)在的我的情緒是樂觀形的,我希望我的情緒可以得到改善。 先聲明:我在學業(yè)上并未感到壓力。 從上高中起,上半學期我的情緒就有些不穩(wěn)定,我白天都是搞笑樂觀型的,可到了下午或星期天總會突然難過,就是那種想一個人待著,不摔東西也不生氣,就很難過有時會難過的落淚,通常這種情況會持續(xù)半小時左右就消失了,又恢復平常搞笑不拘小節(jié)的形象。 可到了這學期(我們這邊還沒去學校上課),我的情緒就出現(xiàn)了這種既定的模式:白天樂觀積極搞笑;下午或晚上突然難過,情緒突然低落。這兩天(17號到18號),情緒又有點變動,白天也會突然難過得想落淚,我很怕說真的,剛才我搜索了一下,和人格分裂癥差不多穩(wěn)合,我怕那個樂觀又幽默的我會消失,我不希望將來變成別人安慰我,我還想當別人傾訴和尋求安慰的小島。 醫(yī)生,你看看我怎樣才能擺脫這另外的一個我。 個人小介:女,15歲,較敏感會隱藏情緒,別人口中的開心果和穩(wěn)重的人,沒有談戀愛,也沒有這種傾向,無學習壓力,沒什么難過的事,初中時被奶奶爭對過,那時候才有過特別特別難過的情緒,現(xiàn)在高中了就沒這種感覺了,家中沒有哪位親人是這種,無遺傳。
病情分析:
根據(jù)你陳述的情況,你是一位情感脆弱的人,雖然自己說白天是很開心的,但是有沒有情緒低落,只是掩飾呢,夜晚無故情緒差,大部分可以自行緩解,但是隨著一些因素的影響,現(xiàn)在白天也會有這樣的情況,所以要高度重視。
指導意見:
建議:如果可以的話,建議去精神??漆t(yī)院進一步明確診斷,你這種情況考慮是有抑郁情緒,是患有抑郁癥的高危人群。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂,唱唱歌調節(jié)一下自己的心情,讓自己快樂起來,通過調節(jié)會好起來的。
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