本人皮膚黑該怎么辦。
健康咨詢(xún)描述： 本人從小皮膚黑該怎么辦有什么辦法可以美白嗎效果好點(diǎn)的，希望皮膚科醫(yī)生給看看不希望其它醫(yī)生看
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皮膚天生黑想要全身美白就要補(bǔ)充大量維生素C。多吃含維生素C高的水果（獼猴桃、西紅柿、多喝檸檬水）能使皮膚健康明亮，不易曬傷，干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑，增強(qiáng)對(duì)紫外線防御能力。另外特別是夏天出門(mén)一定要涂防曬霜，做好防曬措施。
小時(shí)候皮膚不黑，長(zhǎng)大后越來(lái)越黑
要注意補(bǔ)充維生素和出門(mén)要防曬的。
維生素C盒維生素E那個(gè)效果好可以外用和內(nèi)服一起進(jìn)行嗎
維生素c可以。內(nèi)服和外用。
內(nèi)服和外用那個(gè)效果好點(diǎn)
都可以的，效果因人而異。
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病情分析：
你好，你的情況主要還是因?yàn)閭€(gè)人發(fā)育的原因，與遺傳等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況沒(méi)有很好的辦法改變的，除非做美容，不過(guò)也只是治標(biāo)不治本，其實(shí)不用很在乎白黑的，身體健康就行。
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