健康咨詢描述: 本人今年高三,有時候就會一直糾結(jié)一些東西,比如某個字,某句話,或者是某個語法,一想不通就會好難受,一直想去想它,有時候就會轉(zhuǎn)移注意力,就是忍不住強迫的去想想不明白的東西
病情分析,存在強迫性窮思竭慮,強迫重復(fù),都屬于強迫癥狀,都跟焦慮有關(guān),正常人也可以有些強迫癥狀,不一定是強迫癥,只要癥狀不太影響情緒,尤其是對工作學(xué)習(xí)影響不大,就可以不用藥物治療。鑒于臨近畢業(yè),可以先做幾次心理咨詢,還是有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,我會感覺到你會強迫自己去想一些不明白的事情,那可不可以這么說,這是我們目前的狀態(tài)的體現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可能是壓力很大,我們現(xiàn)在想休息,但是好像不行,我們還是需要去學(xué)習(xí),好像我們就是跟自己過不去。有沒有去嘗試一下,我們?nèi)フ{(diào)整一下,自己放松一下,自己,不想做就不做,暫時不想學(xué)習(xí),也可以讓自己好好的去放松一下,做自己喜歡的事情,當我們會感覺精神狀態(tài)好的時候再去學(xué)習(xí),給自己更多的允許。
醫(yī)生,我忍不住去想一些沒有意義的事情,比如學(xué)習(xí)上也有一些語法之類的東西,就是想不通,忍不住去想,我以前不會這樣的
提示你和自己過不去,希望自己現(xiàn)在的狀態(tài)調(diào)整一下,過不一樣的生活,試試看。
唉,醫(yī)生我感覺自己很多事都想不通,題目也是,很簡單的道理就是想不通,現(xiàn)在好想暴躁,發(fā)火
好多事想不通,好多的道理想不通,好像我們跟這些事情和道理較上勁了,你想得到的答案是什么呢?
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