總是想長(zhǎng)出一口氣才舒服

      你說(shuō)的情況應(yīng)該考慮是肝氣郁結(jié)而引起的問(wèn)題。當(dāng)然是多由情緒因素而引起的癥狀。當(dāng)然是胸悶憋氣了。一般情況下是可以用中藥調(diào)整的。可以口服開(kāi)胸順氣丸，柴胡疏肝散等藥物治療為好。
      

      我想調(diào)理起來(lái)會(huì)比較慢，你不用特別擔(dān)心了嗎？本來(lái)中藥就是一個(gè)慢火的問(wèn)題，也需要長(zhǎng)期的。治療就可以的了，不用特別擔(dān)心的呢。清理有效的治療才是最簡(jiǎn)單的方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮和近期不良刺激物的刺激或者精神緊張，壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系，消化不良也容易造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。平時(shí)放松心情，緩解自身的壓力，特別是避免暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“總是想長(zhǎng)出一口氣才舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！