健康咨詢(xún)描述: 一下班就想睡覺(jué),感覺(jué)累,不知道是不是因?yàn)轭i椎的原因,感覺(jué)自己的頸椎不好,經(jīng)常久坐,有什么辦法可以緩解嘛
你好,根據(jù)您的敘述,出現(xiàn)頸部活動(dòng)后不適的癥狀,建議就診醫(yī)院進(jìn)一步完善頸椎核磁共振檢查,觀察頸椎管是否出現(xiàn)狹窄,如果沒(méi)有椎管狹窄暫時(shí)可以適量理療緩解上述癥狀,如果椎管狹窄明顯需要手術(shù)治療。
你好,根據(jù)病史的描述就是比較乏力,這種情況不是頸椎引起來(lái)的,可以經(jīng)常鍛煉身體,強(qiáng)迫自己進(jìn)行鍛煉,不要來(lái)到家就想睡覺(jué),平時(shí)不熬夜,禁食辛辣刺激的食物,戒煙限酒,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,多吃蔬菜水果
病情分析:
你這種情況屬于現(xiàn)代病,很多白領(lǐng)人員都可能出現(xiàn)這些情況,與工作內(nèi)容有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在可以采取,經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。如果用電腦可以把顯示器的位置調(diào)整,比如,以前是在左面的,現(xiàn)在換成右邊,因?yàn)槟阋恢皇且粋€(gè)姿勢(shì)人容易累,適當(dāng)?shù)腻憻???梢院纫稽c(diǎn)補(bǔ)氣的茶。
以上是對(duì)“一下班就想睡覺(jué),啥也不想干”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虧虛所致的腰背酸痛,腰椎管狹窄...[說(shuō)明書(shū)]
活血通督,益腎通絡(luò)。用于腰椎管狹窄癥(如黃韌帶增...[說(shuō)明書(shū)]
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